4个月宝宝吃什么吃多少？生病怎么办？太平洋亲子网《宝宝发育指导》全方位指导妈妈们处理四个月婴儿体重，身高，疾病，食谱，睡眠等各种宝宝发育及幼儿早期教育问题。

4个月宝宝总述：    这个时期的宝宝，头围和胸围大致相等，比出生时长高10cm以上，体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。 注：4月龄接种骨髓灰制炎糖丸、百白破疫苗

陈志航 家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM，从事多年婴幼儿早教。

发育指标喂养要点护理要点疾病预防智力开发情商培养

发 育 指 标

性别 身高 体重 坐高 头围 胸围 男孩 61.0-66.4cm 5.7-7.6kg 42.72cm 42.30cm 42.68cm 女孩 59.4-64.5cm 5.3-6.9kg 41.56cm 41.20cm 41.60cm

听力视觉运动囱门独立性社交言语认知小动作大动作颈部下肢   高兴时，会大声笑。当有人与他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。     视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体;头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180度，能追视物体。     当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。     第4个月末时，后囱门将闭合；头看起来仍然较大，这是因为头部的生长速度比身体其他部位快，这十分正常。     用勺舔食;有规律的睡眠习惯。     爱抚摸妈妈的脸;喜欢做“藏猫猫”游戏。     咿呀学语;学发声。     寻找目标;头转向声源;感知;喜欢照镜。     够取悬吊的玩具;准确抓握;见物伸手并朝物体接近。     前臂支撑;翻身;能坐。     4个月时，宝宝的头部将能够在所有方向上保持稳定。     孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。

 

喂 养 要 点

提示：添加辅食，他们将第一次尝试乳汁以外的食物，在添加新的食物之后，妈妈要多注意观察宝宝的反映，密切注意其消化情况。>>0-4个月宝宝的饮食 妈妈要知道 母乳喂养 一般每天喂6次，每次不超过150毫升，两次喂奶之间的时间间隔保持在 2.5--3个小时之间，夜间喂奶比白天间隔长一些，有意识把间隔时间拉长，慢慢养他成夜间不吃奶的习惯。 人工喂养 奶粉奶量每天1000毫升左右，四个小时一次，但这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。 辅食添加 适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加 1/4 的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。>>妈妈点评：三大种类婴儿辅食 添加辅食六大要点 4-6个月食谱推荐 ·宝宝4月大开始培养饮食习惯 ·用品选购：婴儿米粉选购有诀窍 ·胖墩儿减肥从4个月开始 ·妈妈勿让宝宝睡觉时吃奶

 

护 理 要 点

提示：多锻炼，对宝宝的身体发育有好处，每天尽可能让宝宝运动，运动的量和时间没固定的数值。帮宝宝挑选些宽松，舒适的衣服，方便宝宝的活动，以及骨骼的发展。 妈妈要知道 流口水 因新生儿唾液不发达，唾液分泌很少，3—4个月开始唾液分泌增多，6个月以后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。>>有关宝宝口水流不停的疑惑 ·4个月宝宝流口水原因与护理 ·4个月宝宝因流口水湿疹咋办？ 选购婴儿车 宝宝出生后，应根据不同年龄阶段为宝宝选择不同的婴儿车，一般需要两类。一类是坐卧两用婴儿车，一类是是外出用的便携式折叠婴儿车。这两类车各有用途，适用于不同场合。 ·智妈选购宝宝童车的经验 ·怎样给孩子选购适用的婴儿车？ ·网上选购婴儿用品细节须知  选购餐椅 需要给宝宝购置一个专用餐椅吗?答案当然是肯定，专家表示：不要小看儿童餐椅，对4个月以上的宝宝，它是个很必要的选择。>>适合4个月以上宝宝的儿童餐椅 ·用品：贝亲餐椅安全固定带(黑色) ·如何替孩子购一把儿童餐椅 ·教你选购儿童餐椅 ·选购儿童实用餐椅手册 身体锻炼 妈妈可以给他胳膊腿多做操，锻炼肌肉，也可以做做按摩。宝宝学会翻身以后，随时都有掉下床的危险，所以加设隔挡物。带婴儿散步的时间应该比前两个月的多一点．在自然的空间中接触阳光和新鲜空气，有利于宝宝生长发育。 ·胖墩儿减肥从4个月开始 ·如何给你的宝宝做婴儿体操

 

疾 病 预 防

提示：添加辅食要注意孩子是否过敏，密切观察宝宝的身体状况，穿的衣服不要太厚太密实，注意宝宝的个人卫生，房间保持恒温，通风透气。 妈妈要知道 反复呼吸道感染 症状：一般表现为：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、咳嗽等。 治疗：给孩子打各种增强抵抗力的针，最常见的是丙种球蛋白。但研究表明，这种方法并非上选，对症下药，在医生的指导下进行干预这才是比较好的方法 。 预防：居室空气流通，适当进行户外活动，提高机体抗病能力。按时预防接种。.注意饮食卫生，营养要合理，富于蛋白质，保证多种维生素摄入，注意冷暖，注意保护颈部及两手臂处不使着冷。 ·宝宝感冒易反复？补VA！ ·合理喂养可防复感儿发病   感冒气喘 症状：一般在感冒流涕、发热后的一两天，开始咳嗽，伴随着咳嗽的逐渐增加出现气喘，呼气延长，呼吸急促，甚至还会憋气，呼吸道阻塞，咳嗽、气喘时口唇青紫。 治疗：有类固醇等抗发炎药物与气管扩张剂、减敏、环境控制治疗等方法。 预防：加强宝宝身体锻炼，增强他机体抗病能力，，居家空气定期通风换气，避免宝宝接触小动物。 ·中药能彻底根除宝宝气喘吗？ ·小儿气喘，怎么办   食物过敏 症状：过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。 治疗：发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重，应该去医院检查。尤其不要随便给孩子用一些药膏。 预防：要仔细观察宝宝对哪种食物过敏，确定后就不要再给宝宝吃了。又或者遇天气太热，或者宝宝不舒服，应暂停喂此种辅食，等肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。 ·未满周岁婴儿禁忌过敏食物 ·过敏宝宝如何添加辅食？

 

智 力 开 发

提示： 宝宝这一阶段的肢体能够更加随意地运动，所以父母要尽量满足宝宝的活动需要。由于四个月的宝宝头部能更加灵活地转动，这一阶段是视觉、听觉培育的好时机，父母可以改变一下他所在的环境位置，让宝宝的大脑接受不同环境的刺激，以培养他的探索精神。这个阶段的宝宝喜欢自言自语，发出声音，父母要多点和他们对话，多逗他们笑。 妈妈要知道 肢体运动 扶着宝宝的髋部能坐、试翻身，俯卧位两手支撑可以抬起全身；能靠坐十至十五分钟，头直立、平稳、背挺直；俯卧时，能昂头与平面呈90度，仰躺时，可以伸长脖子看手够脚；可以有限地弯曲腰以下的肌肉；能提高臀部；俯卧时可以从一边滚向另一边，可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。 ·1—4个月孩子的运动发育 ·4月的宝宝不会抬头怎么办   语言能力 这个阶段婴儿似乎在检测他们的发声器官，宝宝在这个阶段喜欢与大人对话并且能够自言自语，咿咿呀呀。能喊叫也能轻语，大声笑，发出平稳哭泣声，能对音调进行模仿。 ·4个月宝宝的游戏 ·宝宝不能接受语言信息怎么办   视觉 小儿仰卧时，当物体刚越过脚时，他便会立刻注意去看；慢慢会区别颜色，偏爱的颜色依次为：红、黄、绿、橙、蓝。在室内悬挂的装饰和给宝宝的玩具，颜色要丰富多彩，最好有红色。 ·1-4个月孩子的视觉发育 ·0-6个月视觉互动游戏锦囊   听觉 能辨别不同音色，区分男声女声，对语言中表达的感情已很敏感，能出现不同反应。先给宝宝播放一个女声的歌曲，等到宝宝“适应”歌曲后，马上换男声，他会有不同的反应。 ·怎样帮助宝宝发展听觉？ ·婴儿的听觉发育与智力开发   触觉 大脑神经系统的发育逐渐完善，条件反射性反应逐渐消失，会主动伸手抓住逗引他的东西。多和宝宝玩耍，拿东西逗宝宝抓握，他会主动伸手抓握。 ·全面了解婴儿触觉的发育 ·触摸：宝贝们的快乐源泉   嗅觉与味觉 喜欢尝试，想把所有东西放到嘴里。对食物的微小改变已很敏感。留意宝宝拿握在手里的物品，观察是否有口水的痕迹。 ·0—1岁是味觉发育期 ·有关宝宝口水流不停的疑惑   数理逻辑能力 宝宝对数的敏感性在慢慢地发展，数量不多的物品的数量变化能够吸引他的注意。尝试给他看物品的数量变化，观察宝宝表情动作是否会有变化。 ·逻辑思维外在表现形式 ·挖掘宝宝的20种睿智表现

 

情 商 培 养

提示：这一时期宝宝的情绪发展有了一个质的飞跃，父母要多对宝宝微笑，抚摸宝宝，让宝宝体会快乐的情绪，同时抚养者要以一致的育儿态度教育宝宝。 妈妈要知道 情绪发展 能放声大笑，明显地表现喜怒哀乐等情感，对着镜子会微笑，当探访的人多时，宝宝的情绪会比平时亢奋。 ·宝宝情绪消极会影响发育 ·保姆对孩子性格影响大于父母   人际交往 见到妈妈或熟人会主动求抱，会跟妈妈“聊天，见到生人会盯着看；喜欢让人叫他的名字，初步知道呼唤。 ·婴儿社会交往能力的培养 ·预防儿童自闭症发生的方法   自我认识 宝宝能意识到自己是脱离他人而存在的，他知道当他做出某个动作或行为时，母亲会来安慰她。给宝宝呈现一段他和小朋友活动的录像，宝宝会对同伴注视的时间长一些。 ·半岁前宝宝自我概念启蒙 ·三大法培养孩子自我意识