11个月宝宝吃什么吃多少？生病怎么办？太平洋亲子网《宝宝发育指导》全方位指导妈妈们处理十一个月婴儿体重，身高，疾病，食谱，睡眠等各种宝宝发育及幼儿早期教育问题。

第11个月宝宝总述：   此阶段宝宝的辅食开始变成主食，应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少放盐、糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐于胜任接触。

陈志航 家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM，从事多年婴幼儿早教。

发育指标喂养要点护理要点疾病预防智力开发情商培养

发 育 指 标

性别 身高 体重 坐高 头围 胸围 男孩 72.2-77.6cm 8.9-11.0kg 47.8cm 46.3cm 46.37cm 女孩 70.3-75.8cm 8.2-10.3kg 46.7cm 45.3cm 45.3cm

身体手指视觉听觉语言认知小动作大动作下肢独立性社交情感   此时的孩子容貌的改变比身高体重变化大得多，但看起来仍像一个婴儿，头部和腹部仍然是身体的最大部位。     手的动作灵活性明显提高，会使用拇指和食指捏起晓得的东西，能玩弄各种玩具，能推开较轻的门，拉开抽屉，或把杯子里的水倒出来。     喜欢看图画书了。     能理解简单语句。     准确理解简单词语的意思，会叫奶奶、姑、姨等。     认知能力大和小-数概推理训练;会指图中特点部份。     乱涂乱画;将书打开又合上。     踢球;爬越障碍。     可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。     培养良好的进餐习惯;学习用勺子。     随声舞动;平行游戏。     此时的宝宝已经能执行大人提出的简单要求。会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往。

 

喂 养 要 点

提示：这时的婴儿可以考虑断奶，可以和大人一起进行一日三餐，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。 妈妈要知道 宝宝主食 母乳及其他。母乳喂养在上午6时、晚间10时；其他的在上午6时，可喂养牛奶、豆浆或豆粉，200克/次，以及晚间10时，牛奶200克/次。 饮食搭配 荤素搭配。水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次；下午2时，肉类，每隔数日食1次，每次10～30克；以及各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克。 营养元素 维生素C和钙。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶；食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量都较高，还有小白菜，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。 优胜者一东 优胜者一东 ·怎样喂养11至12个月的宝宝 ·11个月宝宝的科学喂养

 

护 理 要 点

提示：要给婴儿穿轻便的衣服，便于他的活动。天气暖和的季节，要给他穿贴身吸汗的衣服，并要勤换洗；天气冷的时候，多给孩子穿两件薄布料的衣服。 妈妈要知道 宝宝牙齿 喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。 ·11个月小儿的出牙顺序 ·关于宝宝长牙的问题   宝宝洗澡 在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服，再做脐带护理。 ·宝宝洗浴用品大汇总 ·正确给宝宝使用爽身粉   宝宝排便 培养宝宝独自坐盆排便，起初每次坐2-3分钟，1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆，切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便，一般说来以早上为好。 ·巧加心思促宝宝排便 ·防治宝宝便秘的根本方法

 

疾 病 预 防

提示：在季节交替中，宝宝的身体却是最容易生病的。家长要注意让孩子多喝水，适时量测体温，注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐锻炼。 妈妈要知道 肺炎 症状：症状以突发高热、胸痛、咳嗽、咯痰、气急为主。本病好发于冬春二季，以2岁以下小儿发病率高。 治疗：肺炎治疗主要是抗病原菌治疗，关键是要正确合理使用抗生素。治疗肺炎的同时，还要治疗原有疾并提高免疫力。 预防：积极开展体格锻炼，提倡户外活动，多晒太阳，衣着要适宜，较大儿童要进行一些力所能及的体育锻炼和劳动，增强体质，减少感冒的发生。 ·肺炎宝宝的居家护理办法 ·早春宝宝疾病预防大全   毛细支气管 症状：典型的毛细支气管炎常发生在上呼吸道感染2日-3日，出现持续性干咳和发热，体温以中，低度发热为见，发作喘憋为其特点。 治疗：百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。 预防：首先要注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。气温较高时要注意不要让小孩热着了，免得汗湿衣服更容易感冒。 ·了解小儿毛细支气管炎的三大篇章 ·小儿支气管炎的家庭护理

 

智 力 开 发

提示：宝宝喜欢去模仿你说话的方式、你的表情；应该逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。这是要禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。 妈妈要知道 肢体运动 宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路，但是走起路来摇摇晃晃，此时还没有什么平衡感；可以站立、会爬楼梯。手指的灵活性大大增强。看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来，会不会用拇指和食指捏起东西。 ·教孩子学走路不能全靠学步车 ·父母教宝宝走路的三个步骤   语言能力 宝宝开口说话时，会说个不停，还很喜欢模仿大人的说话方式、正确的说话方式。回答问题的时候尝试用语言回答，若是遇到他不会说的，会用动作来回答问题。开始区分不同词的意思，也开始学习造句。 ·婴儿教育：11个月宝宝游戏 ·开拓宝宝的语言天地   认知能力 宝宝开始会进行有意识的活动，将事物之间建立联系的能力继续增强。例如他知道木球和瓶子之间的关系，知道拿起木球投到瓶子里 ；逐步建立了时间、空间、因果关系，如看见母亲倒水入盆就等待洗澡。在杯子下面放一个色彩鲜艳的杯垫，观察宝宝如何拿到杯子下面的杯垫。（宝宝探索数次后会知道只有拿开杯子，才能拿到杯子下面的杯垫。） ·提高宝贝认知能力六个飞跃 ·第十一个月宝宝的新本事   想象能力 随着语言能力的增强，宝宝的联想能力也在增强，比如他看到小狗，就会想起“汪汪”，对于生活中见到的东西已经能够去想它的读音了。 ·宝宝爱认字会扼杀想象力？ ·幼儿的想象力在阅读中发展   数理逻辑能力 这时期的宝宝会选择喜欢的玩具，逐步建立了时间、空间、因果关系，如看见母亲倒水入盆就等待洗澡，喜欢反复扔拾东西等。 ·数学逻辑智能从小培养 ·如何培养孩子的逻辑思维能力

 

情 商 培 养

提示：面对宝宝的大声哭闹，大人的打骂都会是无补于事的，给宝宝一定的安慰，然后和他一起解决问题会是不错的选择；在宝宝提出要求时，切忌使用命令的语气，让宝宝能快乐执行要求。 妈妈要知道 情绪发展 宝宝变得很好动，遇到“困难”时，仍然以发脾气、哭闹的形式发泄自己因受挫而产生的不满和痛苦。 ·出招：对付爱发脾气宝宝 ·9妙招让小脾气悄然消隐   依恋 有初步的自我意识，孩子喜欢用语言和动作与熟悉的人进行交流，但见到生人会有害羞、恐惧的表现，更加依恋妈妈。分离带来的焦虑会令孩子、妈妈双方均感到痛苦。 ·面对宝宝依恋妈妈如何离开 ·你的孩子是不是也胆小爱哭？   人际交往 宝宝已经能执行大人提出的简单要求，还会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往，与人交往的能力不断增强。 ·苦恼孩子不想与别人接触 ·分年龄段教孩子与人交往