强点出击，让宝宝拥有好睡眠

　　小儿夜醒大处方

　　人的昼夜节律在婴儿时期就建立了，即白天醒，晚上睡觉。绝大部分小儿在1岁时晚上睡眠连续5小时以上。如小儿不能连续地整夜睡眠，就叫夜醒。1岁以内由于以吃奶为主，小儿较难连续地整夜睡眠，夜醒小便、吃奶是常事。1岁以后，多数小儿可以连续地整夜睡眠，就不该发生夜醒了。但部分小儿夜间易惊醒、醒后难入睡、醒后哭闹等，使得家长无法休息。小儿发生夜醒有许多原因：

　　(1)养育不当，如让小儿白天睡得较多，或抱着哄睡、拍着哄睡等。

　　(2)家庭生活环境不良，如经常迁居，经常改变睡觉地点，父母经常争吵，父母分居或离异等，对小儿的情绪有影响。

　　(3)小儿有触觉过度防御特征，过度敏感，适应性差，生活无规律等。

　　(4)小儿脑生理机能发育延迟，如早产、窒息、有脑出血史等。

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