7.花生
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花生富含单元不饱和脂肪、蛋白质、Omega-3脂肪酸，对心脏很有益处，有研究指出常吃花生的女性更长寿。
宝宝“夏季热”喝粥来调 有益于孩子的眼睛食物 不到半岁，宝宝不能吃盐
越吃越聪明的１１种食品 防止宝宝感冒的食物 不同时期的喂养要求
为9种“有害食物”平反
[2007-10-14 17:10]
作者：
佚名
录入：
yangjijin
导读：
土豆、巧克力等都被认为是“有害食品”，但是来自美国食物营养协会的科学家最新发现，9种“有害食物”事实上能对人产生意想不到的健康效果。
有害的问题