2.巧克力
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“巧克力应该成为现代人饮食的一个组成部分。”营养学家大卫认为。做出这样的结论是因为，吃巧克力可降低人体内的压力荷尔蒙素分泌，而压力荷尔蒙又正是导致人患肥胖病的重要原因之一。此外，巧克力还可以降低高血压和改善胆固醇质素。一份最新研究指出，牛奶巧克力可激活大脑的功能。
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越吃越聪明的１１种食品 防止宝宝感冒的食物 不同时期的喂养要求
为9种“有害食物”平反
[2007-10-14 17:10]
作者：
佚名
录入：
yangjijin
导读：
土豆、巧克力等都被认为是“有害食品”，但是来自美国食物营养协会的科学家最新发现，9种“有害食物”事实上能对人产生意想不到的健康效果。
有害的问题