时间
6：00
9：00
12：00
15：30
18：30
睡前
星期一
奶、面包、鸡蛋
饼干、果汁
肉末包子、碎小白菜汤
奶、果泥
大米软饭、炖鱼
奶
星期二
奶、蛋黄、馒头
米粉、水果
青菜鸡肉面
小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤
星期三
奶、蛋黄、饼干
绿豆糕、水果汁
大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤
奶、水果
黄瓜鸡汤、面条
星期四
奶、蛋糕、饼干
馒头片、豆奶、西红柿汁
小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉
肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤
星期五
蛋、奶、小肉包子
馒头片、果汁
酥饼、小白菜肉丸子
大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉
星期六
奶、发糕、鸡蛋
豆奶、饼干
芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片
小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉
星期日
豆奶、馒头片、鸡蛋
果汁、米粉
猪肝粥 奶
水果
鸡蛋羹小豆包
