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辅食分段餐谱

[2007-10-14 17:10] 作者: PClady汇编 录入: dongwei
关键字: 辅食 月龄 餐谱
导读: 本文向新手妈妈介绍了给宝宝添加辅食的全面而实用的理论和实践常识,包括非常实用的1—12个月婴儿辅食分段餐谱、添加辅食的禁忌和常识、制作技巧等。

1012个月婴儿辅食

婴儿生长到1012个月时,门牙已出78个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶。若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数,多食营养丰富的食品。

  10-12个月婴儿每日参考食物:

品种

食品

鱼类

鱼、虾,30克-40

肉类

(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60

谷类

稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70

豆类

豆及豆制品(豆腐、豆浆)30克-50

蛋类

鸡蛋、鸭蛋,50

奶类

母乳、牛乳及代乳品,450毫升

蔬菜

白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50

水果

苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50

*注:应在医生指导下服小儿鱼肝油。

 

辅食的问题