帮助小儿迈好第一步

　　“八字脚”的预防与矫正

　　(1)避免过早让孩子学走路。

　　(2)让小儿穿合适的鞋子走路。

　　(3)预防和治疗佝偻病，如多晒太阳，合理补充维生素D和钙剂。

　　(1)摆正小儿走路时的步型，引导小儿踏着节拍迈步。

　　(2)在地上画两条平行的直线，相距8厘米～10厘米，引导小儿两脚踩着直线，沿着直线走，步伐由小到大，由慢到快。

　　小儿发育到9个月左右就具备走路的条件了，家长应帮助小儿走好第一步，这是有些讲究的，比如，什么时候引导小儿走路最合适，穿什么鞋，在什么地方走，有什么工具可以帮助小儿走路、保证小儿走路安全、避免走路姿势异常、预防外伤和及时发现小儿有先天异常问题等。所以，家长要熟悉小儿的发育特征，要成为指导小儿走路的好老师。

　　由于小儿脚骨、脚踝和脚部肌肉均稚嫩娇弱，初学走路，双脚稳定性差，走路时脚又会出汗，使脚在鞋子里更不稳定，所以要给小儿穿合适的鞋。

　　(1)穿牛筋底、软布面或软皮面、后帮硬挺的鞋。

　　(2)鞋大小要适中，即鞋要有足够的空间让脚趾头伸展，通常大脚趾头离鞋顶部有5毫米左右的距离。鞋太大，小儿穿后走路容易绊脚;鞋太小，不利于脚发育。

　　(3)初学步的小儿，眼睛常只顾向前看，不向下看，脚容易踩到或踢到物品，所以鞋底和鞋帮不能太薄，要有一定厚度，以保护小儿的脚。最好让小儿穿上防滑的鞋袜，有助于防止小儿跌倒。或给小儿穿走路鞋底会响或挂有铃铛的鞋子，这样既可以训练听觉，也引导小儿注意自己的脚;同时走路发出的铃铛声响会使家长的注意力更为集中。

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