重头戏7 :让宝贝养成良好的进食习惯
如果想让宝贝养成良好的进食习惯,从现在起就应该开始培养了。只有形成良好的进食习惯,才能保证宝贝每天的进食量,从而摄取到充足的营养。先让宝贝形成每天规律性进餐的习惯和次数,即到了吃饭时间就开始喂饭,宝贝吃得好就要及时表扬,不想吃也不必强喂。如果能够一直坚持下去,到了进餐的时候宝贝就要吃饭,由此形成良好的进食习惯。
呵护提示:
不要以为宝贝小,就忽视烹调食物的色、香、味,这样不会引起宝贝对食物的兴趣。注重食物的色、香、味会刺激宝贝的食欲,提高进食兴趣。
由于宝贝的乳牙还没有长齐,咀嚼能力弱,食物要注意做得软烂一些,便于宝贝咀嚼和吞咽。
鼓励宝贝进食多种食物,避免形成挑食、偏食的不良饮食习惯。每次进食前不要让宝贝吃过多零食,以免影响吃正餐。
学习用匙吃饭就是从这个时候开始的,所以要让宝贝练习正确的握匙的姿势,并学会自己握匙吃饭。
如果宝贝因吃得不好而不耐烦时,可能会不把匙里的饭往嘴里送,而是在碗里瞎搅。这时,妈咪不要把碗拿走,这样会影响宝贝的信心。
预防接种备忘录
1.8-12个月期间推荐接种风疹疫苗和流行性腮腺炎疫苗。
2.8-12个月期间进行流行性脑脊髓膜炎的初次免疫。流脑流行的季节一般在2-4月份,所以初次免疫时间宜安排在11-12月份接种。