帮助新宝宝过4关

　　宝宝如期呱呱坠地，新妈妈既高兴又有几分不安：这么个小不点儿，要长大得过多少关啊？的确如此！

　　睡眠关

　　瑞雪自从当了妈妈，从未睡过一夜好觉，因为峰峰的作息时间完全颠倒了，白天酣然入睡，夜晚则精神十足，不是玩耍就是哭闹，闹得瑞雪天天带着黑眼圈上班。

　　医生分析 

　　像峰峰这样昼夜颠倒的宝宝随处可见，因为他们不管是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，有觉睡，被窝里暖和、干燥就可以倒头大睡了。因为在娘胎里一直都是“黑暗世界”，没有机会去感受、适应昼夜的循环，加上睡眠的调节功能尚未成熟，故该睡的时候醒着，而该醒着的时候又酣然入梦。

　　过关策略

　　1．为宝宝营造一个舒适、安静的睡眠环境。

　　2．对于夜间哭闹的宝宝，先要观察他是否吃饱、尿布是否干爽、身体是否有不适，如果一切正常，可对其作息进行调整，白天尽量逗他玩耍，减少其睡眠时间，晚上宝宝就能安然入睡了。

　　3．洗浴最好改在睡前半小时至1小时进行，使宝宝尽量放松心情，易于入睡。

　　4．调整喂奶时间，适当增加睡前最后一次的喂奶量，减少入睡后的吃奶次数，以免干扰睡眠。若半夜宝宝闹着要喝奶，可用白开水代替牛奶，慢慢地戒掉他半夜喝奶的习惯。

　　厌奶关

　　娟娟的宝贝女儿3个多月时开始厌奶了。每次喂奶就像打仗，一将奶嘴放进她的嘴里，她就嚎啕大哭，奋力挣扎，好不容易吃上了，可没吃几口又突然吐出奶嘴开始啼哭。此外，她还显得很烦躁，常常使劲嚷嚷。就这样持续闹了大约十来天，又一点事情也没有了。

　　医生分析

　　娟娟遭遇的叫做宝宝的厌奶期，发生在出生6个月左右，厌奶现象一般持续1～2周。主要缘于宝宝逐渐对周围环境产生好奇，对吃奶之事分心，注意力不集中，或者吃腻了单一的食物。另外，4个月之后添加辅食，宝宝可能“喜新厌旧”，变得不再钟情于吃奶了。

　　过关策略

　　1．不要随意更换牛奶或奶粉 

        因为宝宝已经习惯了所喝的牛奶或配方奶粉的口味，一旦换了新品种，容易引起他的反感而“绝食”。如果一定要换奶，须采用渐进式的添加方式，每天添加半匙新奶粉，直到全部更换为止。

　　2．食物多样化 

        有些宝宝因为吃腻了单一的食物而厌奶，不妨在食物的种类上做做文章，如可以在颜色上下点工夫，添加胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄等，这些都是辅食中最佳调色材料。

　　3．提供合适替代品 

        如果宝宝不喜欢喝富含钙质的奶，可改成其他含钙丰富的替代食物，如骨头汤等，以补充钙的不足。

　　4．营造良好喂养环境 

        宝宝容易因分心而忘记吃奶，如果四周不断有人走动或有嘈杂声，会分散他的注意力，影响吃奶。良好的环境包括光线柔和，亮度适当等，并注意驱除有害气味、带强烈刺激的气味等。

　　5．留意奶嘴的设计 

        有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小，不容易吸吮，无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方法是：将奶瓶倒过来，标准口径的奶嘴奶水会呈水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成宝宝的不适感，引起厌奶。