从不让小宝贝吃零食？错！

　　第9错：让3岁以下的小宝贝喝茶
　　小楠楠的妈咪平时喜欢喝茶。她觉得，茶水里有很多营养物质，喝了既强身又防病，干脆给小楠楠也喝一些吧。于是，经常也给小楠楠喝一些，殊不知这样对小宝贝的健康并不好。

　　犯错真相：茶水对人健康有益，但只适于成人和青少年。因为，茶中含有大量鞣酸，可干扰人体对蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收。3岁以下的婴幼儿喝茶水，会影响他们的生长发育。除此，茶水中的咖啡因对小宝贝的大脑有刺激作用，易使大脑过度兴奋。

　　纠错方法：3岁以后神经系统和消化系统的功能逐渐增强，摄食范围更广，能够抵消茶水的不良作用。因此，待小宝贝长大一些可喝一些茶水，不过只宜喝淡茶。

　　第10错：允许小宝贝饱餐后马上喝汽水
　　小非非总是刚一吃过饭，就马上向妈咪要汽水喝，不给喝就闹起来。搞得妈咪实在挺烦，只好迁就小非非。因此，小非非常发生胃胀痛，但妈咪却不知道是为什么。

　　犯错真相：儿童的胃肠功能弱，在餐后马上喝汽水，特别是喝得较多时，轻者会引起胃胀痛，重者有可能发生胃破裂。因为，进食后胃黏膜分泌出较多胃酸，马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量二氧化碳。这时，胃已被食物完全装满，上下通道口都被堵塞，使二氧化碳不容易排出。积聚在胃里引起胀痛，超过胃所能承受的能力时，就有可能胃破裂。

　　纠错方法：不要让小宝贝餐后喝汽水，特别是饱餐后，一般来说，含有气体的饮料只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。