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密切关注宝宝饮食三“不”曲

[2008-10-19 17:14] 作者: 佚名 录入: xuxixi
导读: 营养是维持生命与生长发育的物质基础,同时也是保证婴幼儿健康成长的关键。婴幼儿生长发育迅速,是人类一生中身心健康成长的重要时期。合理的食物搭配将为一生中体力和智力的发展打下良好的基础。

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宝宝饮食

  ◆汤圆◆

  原因:由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1 到2 岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。

  注意: 3 岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。

  ◆高热量的“垃圾食品”◆

  原因:食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖,出现各种并发症,对人体健康有害。

  注意:婴幼儿期间,他们的大脑和神经系统正在发育,需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖,并且导致其他营养素的摄入不平衡,而出现营养缺乏症。

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宝宝饮食的问题