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科学喂养加食疗缓解奶水少

[2008-10-20 11:40] 作者: 佚名 录入: xuxixi
导读: “毒奶粉”事件后,催奶师作为一个专为新妈妈解决母乳喂养问题的新职业头衔在西安市蔓延,同时各种各样的私人催奶师也横空出世,但服务费要每小时200余左右。专家表示,这些所谓的催奶师并不可信,新妈妈奶水少,通过科学的喂养与食疗就能得以缓解。

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母乳喂养的七大常见问题

  纠错 母乳喂养有助身材恢复

  设计师张新蕾表示:“我不喜欢孩子吃奶,这样会破坏我好不容易锻炼出来的的体形,长时间坐着喂奶会使我的小肚子、大腿的肉肉变很松,身子越来越胖,乳房也会耷拉下来。“ 怕工作紧张没有时间、怕身体变胖,是新妈妈最担心的两个原因。“毒奶粉“事件后,大家对母乳喂养才有了新的认识。

  专家表示,因担心影响体形而拒绝母乳喂养是一个误区,喂奶本身是一个大量消耗热量的过程,消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部,能够起到瘦身的效果,不但不会增肥,还有利于减轻体重。而新妈妈产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,相反还容易发胖。对于乳房下垂的问题,妈妈们如果选戴肩带宽一些、罩杯合适的乳罩,断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状,不会导致严重的下垂。同时,宝宝在吸吮过程反射性地促进妈妈催产素的分泌,促进妈妈子宫的收缩,能使产后子宫恢复,减少产后的并发症,这些都有利于妈妈们消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进形体恢复。

  最近毒奶粉造成了很不好的影响,而母乳的营养丰富,可以提高孩子的抗病能力,对于周岁以内的婴儿尤其重要。专家提醒新妈妈们,不到万不得已,请不要用乳制品代替母乳,更不要相信催奶师的催奶之说。

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奶水少的问题