俗话说，冰冻三尺,非一日之寒。在漫漫育儿路上，妈妈们需要面对着难关有许多，但自生产后首先要面对着的就是身体和精神的双重考验--哺乳问题。
如何承受住这个育儿路上的首个问题，以过来人的经历，无非是从开奶、催奶、断奶这三方面下手。
一、及时开奶
宸妈是自然顺产，打一开始就抱定要母乳喂养，这是妈妈的权利与义务。宸宝出生三天，还不见奶水，在开奶的问题上真是让人费尽心思，宸妈自然没少吃苦头。催乳药喝了六瓶还不见效，真是急人啦。
宸宝出生头一天，在睡眠中错过了；第二天因为洗澡受了惊吓，在睡觉与哭闹中错过了；第三天情况更糟，因为没奶水，小家伙一点毅力都没，没几下就败下阵。三天过去了，胸前一点反应都没有。到处打听如何催奶的偏方，但是效果不明显。那个时候如果不是我坚持，恐怕就会失去母乳喂养的机会了。还好宸妈属于那种理智型的妈妈，虽然没有经验，但相信科学，更相信自己。
分析原因，最关键的问题在于宸宝没有充分吸吮乳头，使大脑没有产生足够的激素，分泌出奶水；再则宸宝吸吮的本能并不是发挥的很好，因为没有吸到奶水很容易就放弃。
鉴于以上几点，宸妈早在第二天晚上，就托好朋友给宝宝当了一下“奶妈”，让他学习怎么用嘴吸奶，顺便也充饥一下。之后，就在自己身上做试验。趁他含着乳头的时候，顺便作点弊，滴点葡萄糖水，让宸宝尝到“甜头”，激发本能的动力。经过辛勤的劳作，功夫不负有心人，总算在生产后的第四天早晨，效果显著，宸宝总算如愿的吃到宸妈的初乳。乳房也开始涨痛，初乳的颜色也从透明到黄色再到纯白色，看着源源不断流淌出来的奶水，开奶的工程也算是告之段落了，催奶工程紧接上阵。
经验总结：开奶工作是整个哺乳工程的前提，耐心加爱心的催动下，才能打好基础，为宝宝们储备充实的粮仓。
二、如何催奶
陪伴着整个哺乳过程的就是如何催奶，这样才能源源不断的为宝宝供应口粮。而且这个过程少则半年，多则一年以上，顺便还要附带上妈妈们在哺乳期间的种种禁忌行为以及冒着自毁身形的风险。整个催奶工程，其实就是喝汤工程，各种各样的汤水是妈妈们催奶材料。
经验总结：宸妈以过来人的身份认为，在进补各种汤水的必备条件之下，妈妈们的娱乐心情才是催奶的充分条件，只有这样，才能产出质好量足的奶水。
三、果断断奶
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