着凉怎么办？

　　如何预防宝宝在旅游中着凉感冒？
　　1 衣着要适当衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
　　2 要吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
　　3 饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手 拿，严防经食物传播感冒。
　　4 着凉之后，采取措施孩子着凉受寒之后，应该马上到温暖的地方，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。