由于年龄较小的宝宝内耳的前庭功能发育尚不成熟，经常可能出现晕车、船的现象。这是一时性的病理反应，主要表现为头晕、恶心、甚至呕吐等。在乘坐交通工具前适当给宝宝吃些食物，可以减轻上述现象。
呕吐也是为了排出对人体有害的物质，若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在人体内，危害健康。如果是单纯的呕吐，应放松心情并适量补充糖水，避免水和电解质紊乱。如果不是，且伴随有肠胃不适，那就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。
如果想在乘坐交通工具前给宝宝服用一些药物，孩子的年龄不同，药物选择也要有所区别。
年龄较小的宝宝可服用苯海拉明等一些略有镇静作用的药物。使用剂量应该事先征求医生的意见。一般推荐剂量为每次0.5～1毫克/千克体重，乘车、船前30分钟服用。
而学龄以上的儿童则可服用乘晕宁，每次服用25毫克，也应于乘车前30分钟服用。
另外，到了目的地后，吃饭不要太多。刹车、停车很容易引起小孩反胃，小孩更容易晕车。
