减肥为美不为健康
据调查发现，617名小四至小六的学生中，只有4.7%过重，但高达四成四的受访学生想再瘦一点（其中女学生占48.1%）。而“觉得自己太肥”的受访学生，超过七成本身根本没有过重。可见“瘦”的影响力。
“整个成人世界好努力地告诉所有人──无论大人还是小朋友，人要瘦、手臂要幼才正常。”不单娱乐圈艺人及模特儿的身型瘦于常人，连卡通片的人物也是，他们腰好幼，胸却好大，你看《美少女战士》便知道。这令小朋友以为身材不这样就是不正常，不值得被爱。
影响成长发育
专家指出：市面上什么一周极速修身减肥广告，目的是赚你钱。虽然有研究指本港愈来愈多小学生过肥，但小学生减肥却不是为了减少心脏病，而是为了“靓”而减，而社会也混淆了减肥的目的。
十多年前患厌食症的少女，由于营养摄取不良，导致三十多岁已出现跟七十岁老婆婆一样的脆弱骨质。另外，来经前患厌食症的话，同样妨碍发育，就算治好了厌食症，日后也只得四呎二至三吋高。
极速修身神话
专家指出，娱乐版有一股不健康的风气，就是吹捧产后的母亲要“极速修身”。这种观念的背后含意，就是女人不“极速修身”的话，意味由职业妇女下降至“师奶”（含贬意）地位，老公就算变心亦合理。新任妈妈体内的脂肪就是用来制造人奶给婴儿，“极速修身”根本违反自然。
导演高志森则在《吃的疑惑》一书的序，刺破了女艺人美丽的神话。“由于过分节食，这些艺人的皮肤一般都非常差，暗淡、无光、面色苍白，镜头前的一副俏脸，其实不知涂上了多么厚的粉，一旦卸妆，你可不相信那是多么的难看……”美丽的脸，原是面具一个。
