现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害，希望能尽快帮孩子瘦身。但儿童减肥，较之成人有更多的注意事项，特别是不要以少吃作为减肥的手段，否则影响孩子的正常发育。
减肥是否到位，需要针对儿童发育的各主要阶段而进行，才能达到事半功倍的效果。
婴幼儿篇
英国和美国的科学家均提出证据表明，凡是一岁以前变为肥胖的儿童，其体内脂肪细胞的总数是增多的，而凡是后来才变为肥胖的儿童，则未见有异常大量的脂肪细胞。
目前，人们基本趋向于认为小儿肥胖症的成因是多种因素综合作用造成的。
宝宝肥胖的衡量标准
世界卫生组织（WHO）认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式，先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧!
1～6个月幼儿：标准体重（克）=出生体重（克）+月龄×600
7～12个月幼儿：标准体重（克）=出生体重（克）+月龄×500
1岁以上：标准体重（千克）=年龄（岁）×2+8
计算标准体重（千克）的一般公式=身高（厘米）-105
具体而言，体重超过标准体重的10%～19%为超重，超过标准体重的20%以上可称为肥胖。测完了吗？假如你的孩子已处于肥胖状态，成为“小胖墩”，那就应该减肥了！
婴幼儿异常肥胖有哪些原因？
(一)食物性肥胖
多因婴幼儿吃的食物过多，特别是糖类、脂肪类食物过多，而活动过少所致。或有家族史。这种异常肥胖，有时伴有动作笨拙、气促、易疲倦等情况出现。而婴幼儿吃得过多，大多数与家长添加辅食不当，喂养不当引起的。
(二)病理性肥胖
多由控制生长发育、代谢方面的器官有了毛病，主要表现三个方面：
①中枢神经性疾病：常见于肥胖性生殖无能症和脑炎后遗症。前者伴有身材矮小，并发脂肪分布以乳房、下腹部及外生殖器附近为显著。后者有脑炎病史及其它后遗症。
②皮质醇增多症：主要表现颊、额（即两腮和下巴）肥胖，呈“满月脸”，并有早发性痉疮；另外，躯干上部也呈过度肥胖，尤以颈后与背部连接处特别显著，呈“水牛背”形状。初期智力多正常，以后神情逐渐淡漠、呆滞，性格与年龄不相称，显得格外幼稚。
③遗传性肥胖发育障碍综合症：特点是肥胖，常伴有多指、多趾或并指，或有其他畸形，皮肤细嫩，头发稀少，身材矮胖，反应迟钝。
