·正确洗脸，保持皮肤清洁，选用合适的护肤品。
(1)选用性质柔和、无刺激性的硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶洗脸。
(2)洗脸前应将香皂或洗面奶放到手上搓起泡沫后再洗。
(3)用水温为℃左右的温水洗脸。因为患痘者多为油性皮肤，温水洗脸有助于去除油脂，保持皮肤清洁。
(4)洗脸次数以皮肤清洁、不油腻为依据。次数过频，会破坏正常的皮脂膜，使皮肤抵抗能力降低;次数太少，脏尘、油污极易积聚而堵塞毛孔。
(5)经常换洗被子、床单、枕巾、枕套、洗脸毛巾等。
(6)经常洗手、洗头。不要下意识地不断用手触碰脸颊，不要让刘海等散落的头发刺激皮肤。
·主动采取措施调节胃肠功能，保持大便通畅。
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。应多吃粗粮和芹菜、豆角、丝瓜、白菜等富含纤维素的食物，促进大便通畅。长期便秘一定要到医院治疗。
·不要用手挤压痤疮。
用手挤压痤疮，极易扩大炎症，甚至造成脂栓挤入真皮层内引起进一步深层炎症，留下色素沉着和斑痕。可以用专门的痤疮挤压器进行挤压，但要注意消毒以避免感染。最好到医院请专业医生处理。
