问问孩子今天梦见了什么?
仔细听孩子的噩梦
当孩子做噩梦时,一定要去帮助他们。噩梦通常是近期内所有紧张情绪的发泄。它令人感觉到惊慌,反映了冲突的存在。了解孩子的内心紧张,寻找原因,帮助孩子平息冲突,这有助于消除孩子的不安情绪并摆脱消极情绪的影响。
在生活中,孩子难免遇到困难,困难通常会带来困惑。但是孩子还不能完全理解原因,只是感到事情有些不对头,做噩梦便是一种对困惑的表现。
有时,在孩子心中只有一个愿望:将不明白的事诉说出来,让大人来帮助他们。对于父母来说,这时候应该注意倾听,鼓励他将噩梦说出来,或采取其他方式表达出来。比如,父母可以让孩子用绘画的方式。“建议孩子用纸和铅笔将噩梦描绘出来。这是一种理想的表达方法,可以弥补语言表达的不足。”儿童心理学家这样说,“这样可以帮助孩子将心灵里的魔鬼驱赶出来。”
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