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孩子如何战胜恐惧感?

[2007-12-19 17:58] 作者:佚名 来源:pckids 录入:liuxiufang3 进入论坛/博客

  常见恐惧2——害怕狗或猫

  小狗、小猫看起来很可爱,是很多人钟爱的宠物,包括小孩子在内。但有一些孩子却觉得小狗小猫很可怕,看起来就像怪物一样,一见到它们便感到恐慌不已,以致于不敢挪动脚步,更不要提怎样与之愉快地相处。

  孩子大约从2、3岁起,就开始表现出害怕狗或猫等动物,且还知道它们会伤害人。但是,他们尚不能识别哪些动物对于自己是危险的或没有危险。无端的恐慌不仅不利于孩子身心健康发展,还会引发心理障碍,并一直会持续到成年。

  正确对待法

  1、在一些儿童读物或杂志上,找一些关于小狗小猫的有趣故事,特别是有小狗小猫图片的故事。让孩子一边看一边通过听喜爱的故事,逐渐对小狗小猫产生好感及亲近感。

  2、为孩子选择一些描写儿童怎样与忠实的小狗做朋友,在生活中产生深厚友情的影视片,让孩子觉得小狗并不是一种可怕的怪物,也不会轻易伤害人。也可以和孩子一起用笔在纸上画小狗或小猫,让孩子觉得它们并不那么可怕。

  3、在家里的每个房间都放一些小狗小猫的图片,让孩子随处可以看到,心里对它们习以为常。孩子和小猫、小狗接触多了,恐惧感也就自然消失了。

  4、走在外面遇到小狗或小猫时,如果看到孩子很害怕,要做出漠然处之的样子,否则孩子更害怕。然后,很亲切地走到小狗或小猫跟前,拍拍背,跟它们玩一玩,让孩子看到父母对它们的喜爱之情,但不一定非让孩子也这样。

  5、让孩子看你怎样与小狗小猫玩耍,比如父母可以把手放在小狗的鼻子跟前,让孩子看它怎样闻你的手;再如父母用手亲热地抚摩小狗的嘴或头,但要注意让孩子站在一个使他十分安心的地方。

  6、待孩子逐渐减轻对小狗小猫的恐惧感时,找一只比较温顺、友善的小狗或小猫,父母一边握着孩子的手,一边鼓励他一点点地靠近它们。如果孩子还是很害怕,最好让他先退回去,以后找机会再练习。

  7、带孩子到养宠物的朋友家,让他观察和接触一下温顺的小狗或小猫。当孩子对小狗或小猫不那么害怕时让他再去靠近,并陪着孩子多与它们玩一会儿。随着孩子逐渐胆子增大父母稍离开一点,让孩子单独与小狗或小猫玩耍。

  8、孩子不听话时,不要用与狗或猫有关的话来吓唬他,特别是在幼小的时候,以免给孩子心里留下对狗或猫类动物恐惧的阴影。

  小叮咛:

  让孩子逐渐减轻恐惧心理固然是必要的,但父母一定让孩子通过狗或猫的动作,判断它们对人是友善的还是恶意的,比如狗想对人表示亲热时,就会朝你摇尾巴。如果孩子碰到一只生狗时很紧张,父母要保持平静,并观察一下小狗对孩子是否安全,然后再让孩子与之接触。

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