改造宝宝4大怪习惯

3-胆小派宝宝·晚上要和妈妈一起睡

　　毛毛是一个怕黑的宝宝。虽然他拥有自己的房间，却不喜欢一个人睡在房间里。他觉得只要天一黑，很多恐怖的怪兽都会跑出来。如果只有他自己呆在房间里，就没有人能救他。所以，每到睡觉时间，毛毛都会挤到爸爸妈妈的床上，要跟他们一起睡。

专家分析

　　如果宝宝的年龄还小，比如不满2岁半或者还没有上幼儿园，那么和家长一起睡是很正常的。毕竟小宝宝的安全感需要得到充分满足，而且大人照顾起来也更加方便。有科学实验表明，让宝宝拥有足够的安全感之后再分床单独睡，反而对宝宝的性格稳定大有帮助，长大后也更有勇气去面对困难和接受挑战。不过，等宝宝过了3岁甚至更大一些的时候，最好就让宝宝养成独睡的习惯。当然，此时宝宝容易出现排斥独睡的心态，所以怕黑、怕鬼等理由就陆续产生了。

改造策略

　　如果家长因为某些因素而十分希望宝宝尽早单独睡，那么在宝宝养成独睡习惯的过程中，可以做一些准备工作使这个过程更顺利。

1．  先和宝宝一起布置他的个人专属房间，让宝宝对自己的房间有认同感。

2．  在独睡开始前的1个月，要经常和宝宝聊聊独睡的好处与实例。

3．  宝宝刚开始独睡时，大人仍需要陪同一会儿，如念一则故事、一起听音乐等，等宝宝睡着后再离开。

4．  密切观察宝宝的适应情况，以便随时做出适当的调整。可以在宝宝的房间中开一盏小灯、半掩着门等，让宝宝感觉可以随时找到大人。

5．  在宝宝独睡成功的第一晚过后，家长一定要及时给予鼓励，使宝宝有成就感并愿意再尝试。