您现在的位置是:首页 > 育儿 > 小儿喂养 > 自制美味营养果汁,助宝宝成长

自制美味营养果汁,助宝宝成长

[2008-10-14 21:49] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: xuxixi
关键字: 自制果汁 鲜橙汁
导读: 自制果汁完全可以作为宝宝的常备饮料。新鲜水果中大多含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的果汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病等疾病。比商场里卖的浓缩果汁健康安全很多。

  自制果汁完全可以作为宝宝的常备饮料。新鲜水果中大多含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的果汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病等疾病。比商场里卖的浓缩果汁健康安全很多。

点击图片进入下一页>>

自制果汁

  各款营养果汁制作方法

  鲜橙汁

  做法

  1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

  2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。

  3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

  制作、喂食要领:

  1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。

  2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。

  专家点评:自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

  色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到,做起来也很简单,不过需要一台好用的榨汁机。

推荐阅读:盘点有助于孩子长高的食物      婴幼儿喂养的四个最佳时机

 妈妈宝宝趣闻趣事

自制果汁的问题